Pilates Foam Roller

Dates* : Jeudi 20 et Vendredi 21 Août 2015
Lieu : Peynier (20 km au sud d’Aix-en-Provence)
Responsable de formation : Magali THERY VELA
Objectifs :
1. Expliquer l’intérêt d’ajouter cet accessoire à la pratique de la méthode PILATES.
2. Appliquer la rigueur nécessaire pour respecter les principes de la méthode PILATES visant la qualité du
mouvement, de la posture, le centrage, la concentration et  de la respiration.
3. De transférer ces principes dans d’autres activités visant ainsi l’amélioration du Bien-Etre et de la santé

Inscription : Magali THERY VELA, Tel : 06.14.80.63.55 / 06.94.28.46.46
  Mail : magali.theryvela@gmail.com

*Formations maintenues si 6 inscrits minimum